Продолжение...
Витамин С поддерживает действие оксида азота, вещества, которое вызывает расслабление артерий и вен.
Антиоксидантное действие: Витамин С является мощным антиоксидантом, который борется с радикалами и, таким образом, снижает риск различных заболеваний, включая рак и дегенеративные процессы, связанные со старением.
Преимущества и польза витамина С
Уменьшает стресс: витамин С помогает уменьшить стресс. Это потому, что он необходим для производства гормонов, реагирующих на стресс, таких как кортизол, гистамин и норадреналин.
Добавка витамина С помогает снизить уровень кортизола в организме спортсменов, что положительно влияет на соревновательный настрой.
Улучшает настроение: витамин С способствует улучшению настроения. Преимущество заключается в том, что это питательное вещество необходимо для производства нейротрансмиттеров, таких как серотонин, адреналин, норадреналин и дофамин, все они регулируют наше настроение.
Способствует сжиганию жиров. Витамин С важен для производства карнитина, вещества, ответственного за транспортировку жиров, которые должны сжигаться и превращаться в энергию.
Для чего нужен организму Витамин С
Витамин С эффективный антиоксидант. Он обеспечивает защиту клеток организма от пагубного воздействия свободных радикалов. Наладить его регулярное поступление и пополнение — жизненно важная задача для человека.
Витамин С необходим для:
• профилактики и лечения авитаминоза;
• роста и развития человека;
• безупречного протекания беременности и во время лактации;
• купирования переутомления после физических нагрузок;
• скорейшего выздоровления после перенесенного заболевания;
• снижения нагрузки на организм в зимний период;
• не допущения развития геморрагического диатеза;
• остановки носового, легочного, и маточного кровотечения;
• остановки причин заболевания печени;
• скорейшего заживление порезов;
• устранения причин и условий возникновения дистрофии.
Одной из проблем со здоровьем, вызванных недостатком витамина С, является ослабленная иммунная система, для которой характерны частые простуды и простуды. Острая нехватка Витамина С, приводит к болезненному состоянию — гиповитаминозу, что негативно влияет на качество жизни человека.
