БАД-необходим каждому!
Чтобы окончательно убедиться в том, почему необходимы БАД, кратко перечислим основные выводы из научных исследований состояния здоровья населения страны и распространенности дефицита основных микронутриентов:
читать далее
Как не переедать?
Многие из нас едят не потому, что действительно голодны, а потому что хочется себя порадовать чем-нибудь вкусным. Еда — доступный и простой способ поднять себе настроение! Верно? Но ни для кого не секрет, что избыток еды — быстрый способ набрать лишние килограммы.
Если вы никак не можетеь похудеть из-за того, что привыкли заедать плохое настроение, то сначала осознайте причины переедания и научитесь отличать эмоциональный и физический голод.
читать далее
